あなたもデキる人に！？脳内麻薬で成長スピード爆速アップ

こんにちは、なから～です！

みなさんは『脳内麻薬』

という言葉を聞いたことがありますか？

仕事ができるあの人は

実は脳内麻薬を使っています。

今回は脳内麻薬を分泌して

成長スピードを上げる方法を解説していきます。

『脳内麻薬』と聞いて

「麻薬？ヤバい物でも使うのかな・・・？」

「特別な能力がいるのかな・・・？」

と思うでしょう。

残念ながら脳内麻薬は

会社員として働く人も

フリーランスを目指す人も

誰でも、すぐにでも

分泌させることができます。

ただし、信じて実行しないと 

必ず出すことができないので、

信じる勇気のある方だけ

続きを読み進めてください。

脳内麻薬を分泌する方法を知って

毎日実践していくだけで

止まりかけていた成長スピードが

グングン上がります。

みるみるうちに成果を上げ、

気づけば収益化。

さらには収入アップで

脱サラも夢じゃないです。

会社員の方も

職場でプレッシャーと戦う日々の中に

ゲーム感覚のような楽しさを感じることができ、

ストレスが和らぐでしょう。

逆にこの方法を知らないと、

他人に操られ

モチベーションが一気にダウン。

何やっても進んでいる気がしない…

他人だけでなく自分さえも

信じることができなくなり、

気づけば劣等感の塊で

ひどい時はうつ状態に…

会社員の頃の私がそんな感じでした。

私のように

自分さえも信じられなくなって欲しくない。

 一心でこの記事を書くことにしました。

それでは本題に入っていきます。

脳内麻薬とは

 脳内麻薬の出し方の前に

脳内麻薬とはどのようなものか

お話していきたいと思います。

脳内麻薬＝幸福物質

のことです。

幸福物質とは

幸福感やモチベーションを高めてくれる物質です。

ドーパミンなど20種類の物質がありますが、

全て説明していたら

長くなって寝てしまうと思うので、

ドーパミンに絞って説明します。

↓のようなとき、ドーパミンが分泌されます。

要は、「気持ちいい」の感覚があるときに

ドーパミンが分泌されます。

この気持ちいいの感覚を

毎日感じながら取り組めばいいのです。

「そんなの出来たら苦労しねえ！」

と思いますよね。

そこで、苦労しないために脳内麻薬の出し方を

3つのステップでお話していきます。

１．「早く小さく」始める

「ブログ１記事やろう」

と思ったら、圧倒されて

なかなか手をつけられないですよね

まずは目標を

できるだけ小さく分けましょう。

私がブログを書くとしたら

↑こんな感じです。

目標を小さくできたら

即スタートです！

２．小さな成功を積み重ねる

小さく分けた目標が1つできたら

1つの達成感を感じられると思います。

この達成を何度も繰り返していきます。

ここで大事なのが

完璧を目指すより

まず終わらせることです。

完璧を目指すと

悩んで手が止まります。

とにかく一通りやって

終わったら修正しましょう。

終わらないより

気持ちがずいぶんと楽になります。

３.進歩を見える形にする

最も重要なステップなので

瞬きせずに見てください！

1つ達成するごとに

進歩を見える化しましょう。

「ここまでできた！」

とメモしてみたり、

目標の作業が終わったら

お菓子を食べてみたり、

好きなことをして

自分を褒めてあげてください。

ここで大事なのが

達成感を存分に味わうことです。

「いちいちご褒美を用意するのがめんどくさい。」

という方もいらっしゃると思いますが

騙されたと思ってやってみてください。

脳汁ブシャーー。

ドーパミンがどんどん分泌され、

作業が格段とはかどり

手間に感じないでしょう。

以上の３ステップで

脳内麻薬が分泌されます。

さっそく分泌させて

成長ループへ入りましょう！

それでは、今回は以上となりますが
貴重なお時間をいただきありがとうございました。

自分を大切に、相手への思いやりを忘れず

お互い頑張っていきましょう！

P.S.


何をやってもダメ。社会人になりきれなかった私が
やりたいことに打ち込む、理想の人生を手に入れた
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