【多動全開!】誰でもできる!行動力が爆上がりのシンプルな裏ワザとは!?
こんにちは!なから~です!
今回は、”この方法ひとつで”
岩のように重い腰が
強制的に動くように!?
行動力が爆発的に
あげられるようになってしまう!
意外にもシンプルな裏ワザを紹介します!
ビジネスもそうですが、
筋トレや、試験勉強、お部屋の掃除など
やったほうが自分のためになる
行動ってたくさんありますよね。
そんな
重要だけど、緊急ではない行動は
なかなか行動に移しにくい…
でも、この”裏ワザ”を知ってしまえば
ビジネスをやっていくのにも
行動力が格段に上がるので、
欲しいと思ったマンガは
即買いできるようになります。
無駄な時間がなくなるので、
空いた時間は好きなだけ
ゲームをすることができます。
仕事もやめられるので、
いつでもフカフカのベッドで
体を大の字に広げて爆睡できます。
こんな生活サイコーですよね!
今ではこんな生活を送れているぼくも
この裏技を知るまで
行動力ゼロの人間でした・・・
学生時代から宿題は後回し!
夏休みの宿題は最終日にしかやりません。
敷かれたレールに乗るかのように
大学へ入学。
勉強せず、遊びまくる毎日で
特に目標もやりたいこともなく
周りに流される日々。
就活も「とりあえず大企業」といった感じで
自己分析もろくにせず入社。
そこで待ってた大きな挫折!
まったく仕事ができず、
「今までの人生なにやってきたんや」
「お前は会社の損失だ」と
バカにされ続ける羽目に。。
何一つできるようになる気がせず
無気力に出勤する日が続き
うつになり休職。
挙句の果てには
発達障害であることが発覚。
休職できる期間が過ぎ
退職へ。
もちろん転職先などないに等しい。
それだけ発達障害者への扱いはひどいもの。
まさに『人生オワコン』
と思った瞬間でした。
そこまでいって、
ようやく行動することを決意したのです。
なぜこのような恥ずかしい過去を
あなたにお話ししたのか。
あなたもこの裏技を知らないと
ぼくのように
行動できない人のまま人生を終えてしまう
可能性が非常に高いからなのです!!
もし就活のとき
自己分析をしっかりやっていたら…
もっといえば
小さい頃からの周囲との違和感について
親や先生に相談していたら…
上司にボロカス言われて
こんな屈辱で苦しい思いをしなくて済んだのに。
この”裏ワザ”をしらなかったせいで
行動できず、1年。。。
いや、発達障害という事実を知らなかった
23年間誰にも頼ることができず
苦しい思いをしてきました。
『そんな人生だけはいや!』
そう思ったあなたは
今はこれから紹介する”裏ワザ”を
しっかり実践してくださいね!
では、お話していきます。
あなたの行動力が爆発的に上がってしまう
意外にもシンプルな裏ワザとは・・・
5 second rule
ヤバすぎる裏技。
それは5 second rule
5秒の法則、5秒ルールとも
いわれているのです。
つまり
【5秒以内に行動する】
これが最強のシンプルな裏ワザなのです。
小学生の頃、よく
『3秒ルール』とかやりませんでしたか?
大好きなお菓子が床に落ちたとき
3秒以内なら食べても大丈夫なやつ。
あれの5秒バージョンです!
例えば、
布団でのんびり寝ている状態から
5秒以内に立ち上がり、
朝の支度を始めてください。
副業のために、ブログを書こうと
思っているなら
5秒以内にブログを書き始めてください
もしこの5秒の間に行動できなければ
恐ろしいことが起きます・・・
あなたの脳が活性化され、
本能的にあなたを守ろうと
行動しないことを
どんどん正当化してしまうのです。
つまり行動を抑えつけられ、
ネガティブなことしか考えられなくなるのです。
ブログを書きたいけど、
「記事を書いても読まれなかったら・・・」
「こんな内容で世に出していいのか・・・」
退職したいと思っても、
「これから生きていけるのか・・・」
「家族や友人からどう思われるだろう・・・」
ということを自然と考えてしまい
起こしたら危険な行動を
なるべく取らなくてもいいように
してしまうのです。
5秒以上経ってしまうと
このように脳が活性化し
行動しない理由を探してしまうのです。
逆に言うと、
5秒以内に行動に起こすことができれば
ネガティブに支配される前に
行動を起こすことができます。
脳が言い訳を考えられないので
いとも簡単に行動できてしまうのです。
方法はシンプル。
①やりたいことを頭に浮かべる
②5秒数える前に始める
これだけ。
「朝か~、起きようか~」
この状態から5秒以内に起きる!
このまま顔を洗いに行けば
もう二度寝はできないでしょう。
自分の中に無理やりタイマーをつけて
5秒以内にやる。
たったこれだけ!
ラクショーですね。
ともかく動こう!辛いのは最初だけ!
このようになんでも
”まずはやってみる”
そうやって行動できる人が
理想の姿になれているのです。
本当に辛いのは最初だけ。
5秒を超えてしまうと
体がおもりのように重くなってしまい、
動くのに必要な労力が倍増します。
行動できないと、永遠に
このおもりを背負い続けなめればいけなくなり、
行動できるまで悩み続けるのです。
行動しない方が
恐ろしいですよね・・・
最初に行動できれば
こんな悩みを感じることはありません。
行動してみて、
「なんか違うな~」と思ったら
辞めちゃえばいい!!
辞めるのはカンタンですから。
ビジネスにおいても結局
誰よりも行動できるかが大事なのです。
「行動?何からしたらいいの?」と
迷ってしまった方は
知っている人に相談してみましょう!
もしいない場合は、
私でよければ公式LINEで相談に乗ってますので、
気軽にメッセージをください!!
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ぼくがこのお話したところで、
実際に行動にうつせる人はほんの一握り。
1000人に1人いたら
いいのではないでしょうか。
行動に移せなければ
あなたの未来は変わらず・・・
メンタルをやられ続け
ずっとネガティブから束縛を受けることに。
仕方なく余った仕事を探し
きっつい業務内容に犯される日々。
再びうつ病を発症し
復職と休職の繰り返し。
何十年、いや死ぬまで
生き辛さと戦い続けるハメになります。
『あの時行動していれば・・・』
と1人物音ひとつないリビングで後悔し
泣き崩れて立ち直れないほどに。
そうならないためにも
今すぐ5秒カウントしてください。
まずはやりたいことを
5秒以内に書き始めましょう!
ボス(難しいこと)からクリアしていき
残りの雑魚キャラ(簡単なこと)はサクッと攻略!
『5秒ルール』を今すぐに
実践に移しましょう。
「やらなかった後悔は、やった後悔より
はるかに大きい」
あなたの行動力で未来が変わるのを祈ってます。
P.S.
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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